Дополнительное
профессиональное образование
8-800-333-77-80
Горячая линия
Открытый урок от академии EDPRO
Низкоуглеводные
диеты
Забронировать место
24 – 26 Августа
в 19:00 по Москве
Открытый урок будет особенно полезен тем, кто хочет:
Питаться вкусно и с пользой для здоровья
Избавиться от лишних запасов жира в организме
Оставаться энергичным независимо от возраста
Сделать фигуру
стройной и подтянутой
В прямом эфире мы разберем 7 важных тем:
1
Виды низкоуглеводных диет: особенности, сходства и различия
2
История применения питания с пониженным содержанием углеводов
3
Кому будет полезен низкоуглеводный рацион
4
Кому нельзя придерживаться низкоуглеводных диет
5
Частые ошибки при переходе на низкоуглеводное питание
6
Основные принципы и правила
7
Как грамотно составить низкоуглеводный рацион
Только полезная информация!
За 2 часа урока вы получите много практических знаний, которые сможете сразу же начать применять!
На открытом уроке вы узнаете все самое
важное и необходимое:

15 преимуществ низкоуглеводного питания для здоровья, красоты и долголетия
8 базовых принципов для успешного
перехода на низкоуглеводное питание
6 основных проблем, с которыми сталкиваются новички
Правильное соотношение БЖУ на низкоуглеводной диете
Что такое кетоз и как он помогает
сжигать жир
Частые ошибки при составлении низкоуглеводного рациона
Кроме этого, разберем следующие вопросы:
Разрешенные и запрещенные продукты на низкоугдеводной диете
Вредные и полезные жиры
Что такое метаболический синдром
Зачем нужна кето-адаптация
Углеводы из пищи и углеводозависящие органы
Оптимальный источник энергии
Противопоказания к кето-диете
Простые советы, как перейти на НУП
Автор и ведущая открытого урока
Мария Ершова
Мария Ершова–Powers

Сертифицированный health coach, выпускник Primal Health Institute, США

Консультант по кетодиете, LCHF и Палео питанию

Основатель проекта "КетошколаPRO"

Ведущая популярного подкаста "Всё о кето"
После открытого урока вы будете знать:
1
Какой вид низкоуглеводного питание
подойдет именно вам
2
Как правильно составить низкоуглеводный рацион для себя и семьи
3
Как грамотно войти в целебное
состояние кетоза
4
Как запустить процесс сжигания жира
в организме
Регистрируйтесь на открытый урок
Низкоуглеводные диеты
Made on
Tilda